perdere peso dieta rina pareri

È veloce: con una data certa di inizio e di fine, dura infatti 20, 30 o 40 giorni, secondo il peso che si vuole raggiungere. Gli effetti si vedono dal primo giorno. Il senso di fame si avverte soltanto nei primi 3/4 giorni; successivamente si prova una sensazione di vigore e di energia. Si perde principalmente il grasso nei punti desiderati, salvaguardando la massa muscolare.

Tra le migliori diete per perdere i chili di troppo e per tornare al peso form a bisogna segnalare la Dieta Rina , un programma alimentare che mostra delle differenze rispetto alle diete tradizionali.

La dieta Rina , nel corso degli anni, ha preso sempre più piede fino a diffondersi a tal punto da dar vita a vere e proprie sfide, tra le persone che la seguono, per il raggiungimento dell’obiettivo.

La prima versione del libro sulla dieta Rina è uscita nel 2004 ed ha ottenuto un immediato successo, tanto da essere tradotto in 10 lingue (purtroppo, ad oggi, non è ancora stato pubblicato in Italia ). Questo regime alimentare è un fenomeno molto discusso anche nei forum , dove è possibile trovare opinioni, recensioni, consigli, commenti e ricette legate alla dieta.

Si tratta di un tipo di regime alimentare dietetico che si dissocia dalle altre diete, in quanto non si concentra sulle calorie da assumere e sul fabbisogno giornaliero, ma sulla tipologia dei cibi che si devono introdurre con l’alimentazione giornaliera. Ovviamente, deve essere associata a regolare esercizio fisico .

Tags: perdere, peso, dieta, rina, pareri,

Foto:

perdere peso dieta rina pareriperdere peso dieta rina pareriperdere peso dieta rina pareriperdere peso dieta rina pareri

Video:

Search
Menu:

La dieta Rina , nel corso degli anni, ha preso sempre più piede fino a diffondersi a tal punto da dar vita a vere e proprie sfide, tra le persone che la seguono, per il raggiungimento dell’obiettivo.