dieta dimagrante per vita sedentarianism

by nephceuropeby What is a Nephrotic Syndrome?Comments Off on La Sindrome NefrosicaChe cosa è la  sindrome nefrosica. La sindrome nefrosica è definita dalle seguenti caratteristiche:-proteinuria (perdita di proteine ​​nelle urine)-ipoalbuminemia (diminuiti livelli di proteine nel sangue)-edema (accumulo di liquidi nel corpo con conseguente gonfiore)-iperlipidemia (aumento dei livelli  dei lipidi o grassi nel sangue)  Meccanismi PatogeneticiIl nostro sangue viene filtrato dai reni. Il rene è composto da milioni di piccole “unità filtranti” (glomeruli).

Tanto per fare un esempio, le esigenze nutrizionali di una donna in buona salute che fa vita sedentaria e svolge un lavoro da ufficio saranno diverse da quelle di una sua coetanea, magari con la stessa corporatura ma che, oltre a svolgere una professione dinamica, pratica anche molta attività fisica!

Uno dei fondamenti che si adotta in Bioterapia è che il parametro più importante non è perdere peso, ma mobilitare il metabolismo per modellare il corpo . Il tessuto adiposo è più leggero di quello muscolare; per cui non sempre dimagrire corrisponde a perdere peso.

Inoltre il  fabbisogno calorico è molto variabile da individuo a individuo, a seconda dell'età, dello stile di vita (più o meno sedentario), delle caratteristiche indivduali, dello stato di salute e del metabolismo basale. Un discrimine fondamentale è poi quello di genere : le calorie di cui ha bisogno una donna di mezza età che svolga attività sedentaria non sono le stesse di cui necessita un uomo giovane che faccia una vita molto attiva. Altro parametro di cui tenere conto: l' Indice di Massa Corporea (IMC) .

E chi ha seguito le rigide e ferree indicazioni della dieta dimagrante come un soldato ubbidisce agli ordini del suo comandante senza mai dubitare o metterlo in discussione, avrà sicuramente ottenuto dei risultati e perso del peso, ma nel 90% dei casi quel peso starà inesorabilmente ritornando dov’era e con lui il vecchio modo di mangiare. Toglietevi pure l’elmetto, potreste vincere qualche bella battaglia, ma nel lungo periodo la guerra sul cibo e sui chili in più in questo modo non la vincerete mai.

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