perdere 6 kg in una settimana

Basata su un regime alimentare sano ed equilibrato, povero di zuccheri e grassi, attiva il metabolismo e permette un notevole dimagrimento in poco tempo.

Il running è un’attività fisica molto valida per coloro i quali vogliono perdere peso e mantenersi tonici e snelli. La corsa rientra nelle attività aerobiche e serve a mantenersi in salute nel corso degli anni, migliorando anche la vitalità. Tra i benefici di questa disciplina, e in generale di tutte …

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