perdere peso dieta rina

La dieta Rina , nel corso degli anni, ha preso sempre più piede fino a diffondersi a tal punto da dar vita a vere e proprie sfide, tra le persone che la seguono, per il raggiungimento dell’obiettivo.

Stanco di portare in giro chili superflui? Apprendi le basi del processo di dimagrimento, impara ad alimentarti in modo più sano, fai esercizio fisico e mantieniti motivato al fine di perdere peso in modo salutare.

È veloce: con una data certa di inizio e di fine, dura infatti 20, 30 o 40 giorni, secondo il peso che si vuole raggiungere. Gli effetti si vedono dal primo giorno. Il senso di fame si avverte soltanto nei primi 3/4 giorni; successivamente si prova una sensazione di vigore e di energia. Si perde principalmente il grasso nei punti desiderati, salvaguardando la massa muscolare.

Vuoi perdere perso? Scopri cos'è la Dieta Rina , come funziona e perchè è efficace! Leggi ora il nostro articolo!

Tags: perdere, peso, dieta, rina,

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