come fare la pancia piatta uomo

Dopo questa premessa (che serviva soprattutto a giustificare tutto il resto), penso che due delle cose più difficili sul piano estetico siano l’appiattimento della pancia e la riduzione/rassodamento di fianchi e glutei. Siccome del secondo punto ne abbiamo già parlato di recente , cercherò di concentrarmi su come appiattire la pancia.

2. Cosa NON bere
Se l’acqua è un vero elisir di bellezza, non si può certo dire altrettanto di bibite gassate, zuccherate e alcoliche : queste tre sono i veri nemici di una pancia piatta! Vi gonfieranno come delle mongolfiere, quindi evitatele con cure. Se avete sete e non ne potete più di bere acqua, provate i centrifugati: saporiti, leggeri e con tanta frutta!

 · come dimagrire velocemente la pancia come eliminare la pancia e avere la pancia piatta ... 9 Cose che Non Dovresti Fare a Stomaco Vuoto - Duration: 10:33.

Vuoi ritrovare il benessere ? Rallenta e riscopri il piacere di mangiare e vivere meglio! Ecco 10 sane abitudini da seguire per sgonfiare la pancia e sentirti di nuovo leggera.

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