dimagrire velocemente dieta vegana

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2 – Dimagrire velocemente: bere molto ed eliminare gli alcolici
I primi nemici del peso in eccesso sono gli zuccheri e di conseguenza gli alcolici . Eliminate totalmente le bevande alcoliche e se proprio vi trovate ad una cena di gala e non riuscite ad evitare, bevete solo un bicchiere di vino preferibilmente rosso . Per quanto riguarda gli analcolici invece rivolgetevi alle preziose tisane brucia grassi e raccomandatevi di bere molta acqua .

“Mangia il minestrone che fa bene”: chi non ha sentito questa frase pronunciata dalla propria madre o dalla propria nonna quando si era bambini? Mamme e nonne di tutte le generazioni hanno sempre avuto ragione! Un buon passato di verdura

Si può perdere peso con successo a due condizioni: cambiare le abitudini alimentari e aumentando l’attività fisica.

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