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Il nostro corpo è una macchina perfetta che tende a bruciare proteine anziché zuccheri e grassi  in base al campanello di allarme di quel momento, se si sta seguendo un’alimentazione sbagliata..

Dimagrire senza essere a dieta: mai saltare i pasti
Sembra una contraddizione, ma in realtà per dimagrire senza essere a dieta non bisogna mai digiunare . Saltare i pasti è l’errore più comune che possiate fare per la vostra forma fisica.

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