dieta per dimagrire velocemente pdf

È altresì riconosciuto che  diete drastiche o  ipocaloriche e ancora  diete chetogeniche e/o  iperproteiche creano squilibri nell’organismo e di conseguenza portano ad alterare i suoi meccanismi biochimici.

Prima di passare all’ impostazione della dieta  poniamoci una domanda: in quanti di voi hanno programmato una dieta e poi è saltata? Scommetto in molti, quasi tutti. Questo dato è significativo ed è il primo dato da cui partire.

La ritenzione idrica può interferire con lo stato di salute e la qualità della vita nella misura in cui si associa a disturbi circolatori che provocano senso di pesantezza, dolore alle cosce, piedi gonfi, vene varicose e così via.

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