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La dieta a zona è stata inventata dal medico Barry Sears nel 1995, negli USA. In origine fu creata per i pazienti diabetici ed aveva lo scopo di confinare l’insulina in un “blocco” per mantenerla stabile. E’ stata convertita a …

Gli smoothie consigliati dal dottor Mehmet Oz sarebbero snobbati come un inavvicinabile beverone, vanificando in tempo zero l’efficacia di una dieta dimagrante pancia che sta facendo impazzire gli States!

Deve scoprire quali sono gli alimenti che ti fanno ingrassare, utilizzando cibi normali, facili da trovare e a costi non eccessivi. Grazie a una giusta varietà di alimenti deve darti tutti i nutrienti e farti dimagrire in salute.

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