dieta mediterranea ricette estiva

Come anticipato, ormani da qualche decennio la dieta mediterranea è stata decisamente rivalutata, tanto che oggi concorda per molti aspetti con le indicazioni fornite dalle più moderne piramidi alimentari.

Che bello, ho trovato uno schema di alimentazione corretta della dieta mediterranea, utile che hai messo il pdf, così posso scaricarlo sul mio tablet ed averlo sempre a disposizione!!!

Il bambù, preventivamente lessato, deve essere tagliato a fettine. Si mescola il tutto aggiungendo l’olio ed eventualmente pepe e prezzemolo tritato finemente.

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