dieta per dimagrire 5 kg

Deve scoprire quali sono gli alimenti che ti fanno ingrassare, utilizzando cibi normali, facili da trovare e a costi non eccessivi. Grazie a una giusta varietà di alimenti deve darti tutti i nutrienti e farti dimagrire in salute.

Abbiamo già parlato di come accelerare il metabolismo e di quanta energia serva davvero al nostro corpo in fase di riposo.

Ne abbiamo parlato con Nicola Sorrentino,  docente di dietologia e direttore scientifico delle Terme Sensoriali di Chianciano, che ha svelato a Starbene i consigli giusti per perdere 5 kg. 

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Ne abbiamo parlato con Nicola Sorrentino,  docente di dietologia e direttore scientifico delle Terme Sensoriali di Chianciano, che ha svelato a Starbene i consigli giusti per perdere 5 kg.