dieta per perdere peso

UN APPROCCIO DIETETICO RESTRITTIVO (1000- 1200 calorie al giorno) ASSOCIATO A SALTUARIE ABBUFFATE (ne basta anche una ogni 10 giorni) NON PUO' FUNZIONARE.

Nella dieta dimagrante  l'aspetto psicologico gioca un ruolo molto importante. Il tralasciarlo è proprio uno dei motivi che portano spesso a non avere successo.  Qui troverai i metodi , le diete e gli alimenti più efficaci e sicuri  per dimagrire  in maniera sana ed equilibrata.   Diete velocissime di 1, 2, 3 giorni, per perdere i chili in più.

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Si è partiti da lei per arrivare ai giorni nostri, di questi tempi le diete per perdere peso sono diventate una moda, quasi un capriccio, si demonizzano i cibi, s’inventano razioni che vanno dalla fame all’abbuffata e la maggior parte di queste diete ha in realtà origini mediche, ovvero si parte da un problema per il quale si studia un apposito regime alimentare che poi viene trasformato nella dieta del momento.

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