detox 3 giorni

In abbinamento a questo regime alimentare fate una buona attività fisica , sempre consigliabile, per rassodare il corpo e perdere qualche chiletto in più. Inoltre, dovete bere tanta acqua (un consiglio che come sappiamo vale sempre).

Il nostro corpo risponde a tutto ciò che ci accade con specifici sintomi che dobbiamo però riuscire a comprendere. E il più delle volte non è così semplice. Se a volte quindi ci sentiamo stanche, apatiche e gonfie , è possibile che il nostro organismo ci stia inviando dei segnali ben precisi, e cioè che è in una condizione di accumulo eccessivo di tossine .

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