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Dimagrire senza essere a dieta: mai saltare i pasti
Sembra una contraddizione, ma in realtà per dimagrire senza essere a dieta non bisogna mai digiunare . Saltare i pasti è l’errore più comune che possiate fare per la vostra forma fisica.

Tutto è cominciato qualche anno fa quando, causa perdita del lavoro ed un periodo di depressione, mi viene riscontrata una diagnosi di alta pressione.

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